Äta rätt är inte lätt, men viktigt för att må bra

Vi bjuder in till en inspirerande föreläsning om att göra det komplicerade enkelt och att göra bra och smarta matval. - Vad ska man äta för att må så bra som möjligt och kunna prestera på topp? - Vad är egentligen bra mat? Den 12/11 kl 18.00-19.30 Utbildningen är digital och vänder sig er som är vuxna som ansvarar för barnens matvanor och hälsa. Anmälan På onsdagen den 13/11 kommer Tommy till Smedjebacken och föreläser för barnen, de som är födda 2024 och äldre ska träffas i Sessionssalen i kommunhuset: Kl 17.30-18.30 Flickor och pojkar födda 2014-2012 ( gärna med närvarande vuxna) Kl 19.00-20.00 Flickoar och pojkar födda 2011-2012 endast ledare. Viktigt att få kunskap om kost inför Hellton Cup för att undvika skador och trötthet. Har ni frågor som ni vill ha svar på så skicka dom gärna i förväg till mig Knalin Epost adress: knalin.bostrom@gmail.com Utbildningen görs tillsammans med RF-SISU Dalarna. Barkens HF 0kommentarer

Köp träningskläder via webshop

Genom en unik samverkan med Vinylverkstan i Smedjebacken kan vi nu beställa bland annat overaller, strumpor, träningströjor och väskor via deras webshop. När du är inne i shopen så kan du via menyn uppe till höger finna "storleksguide" till de olika klädesplaggen. Via denna länk kommer du till Barkens sida med mer information och länk till webshopen. Barkens HF 0kommentarer

Träningsläger i helgen med en internationell touch

Som ett led i Barken HF’s strävan efter utveckling av spelare och ledare anordnades ett träningsläger under helgen 5-6 oktober. Deltog gjorde Barkens båda pojklag födda 2012-2014, flicklagen födda 2012-2014 och 2010-2012. Även Ludvika HF deltog med ett pojklag, födda 2010-2011. Tränare under helgens olika pass var Dragan Brljevic. Han har ett brett förflutet som elittränare både på nationell och internationell nivå. Satsningen är också en del i en ökad samverkan med Ludvika HF och den finansierades med hjälp av återstartstödet från RF-SISU Dalarna. Barkens HF 0kommentarer

Visa fler nyheter